Personal Trainer Bayreuth

Abou Musagara

Fit Team Personal Trainer

Abou war als 16-jähriger den Wirren des Bürgerkrieges in Ruanda nach Deutschland entflohen, die sein weiteres Leben prägten. Das Erlernen der deutschen Sprache, Erreichen des Abiturs und der Abschluss der Berufsausbildung brachte schnell seine eigene Zielstrebigkeit zum Vorschein. Diese findet sich im weiteren Verlauf immer wieder: beim Fußballsport, der er bis zu einer Knieverletzung selbst aktiv betrieben hat oder aber durch Grenzerfahrungen in seinem eigenen Training.

Seine zielstrebige Art kann er immer auch auf seine Kunden übertragen, um das Beste für sie zu geben und sie entsprechend so direkt wie möglich voranzubringen. Hier ist es egal, ob Sie nach einer Verletzung ein Aufbautraining brauchen oder sich im Athletik Bereich höhere Ziele gesteckt haben. Sie können sich gewiss sein, dass Abou zusätzlich seinen äußerst motivierenden Charme ausspielen wird, wo dies notwendig ist.

Damit schafft er gleichzeitig ein gewisses Urvertrauen, behält aber im Personal Training alle wichtigen Aspekte unter Kontrolle. Ob freizeitorientiertes Kraft- und Ausdauertraining oder aber auch im Athletik- und Cross Trainings Bereich ans Limit gehen – Abou begleitet Sie hochmotiviert auf Ihrem Weg zum Ziel.

 

Qualifikationen: 

  • Physiotherapeut
  • Bobaththerapeut
  • Rehatherapeut
  • Bootcamp Ausbildung
  • Ernährungsgrundlagen (Personal Trainer Academy)
  • Funktionelle Ernährung & Sporternährung (Personal Trainer Academy)
  • Lizenzierter Personal Trainer

 

Schwerpunkte: 

  • Funktionelles Training
  • Rücken- & Haltungstraining
  • Präventives Training
  • Core Training & Körperstabilität
  • Athletik Training/HIIT Training
  • Outdoor Training
  • Freizeitorientiertes & ambitioniertes Ausdauertraining
  • Figurtraining/Muskelstraffung
  • Gewichtsmanagement