Sie sind auf der Suche nach einem Personal Trainer? Dann sind wir vom FIT TEAM Bayreuth & Kulmbach genau der richtige Ansprechpartner für Sie.
Verabschieden Sie sich von ineffektivem Training alleine oder überfüllten Fitnessstudios und Kursen, in denen Ihre persönlichen Ziele und Bedürfnisse keine Rolle spielen. Von uns können Sie höchste Effektivität und Qualität erwarten.
Gewichtsreduktion & Bodyforming
Muskelaufbau & Kräftigung
Training an Ihrem Wunschort
Persönliche Betreuung
Individuelle Programme
Sie scheuen den Weg ins Fitnessstudio? Kein Problem, mit dem FIT TEAM Bayreuth & Kulmbach trainieren Sie bequem zu Hause. So sparen Sie sich lange Anfahrtswege in ein überlaufenes Fitnessstudio und haben keinen Zeitstress, denn wir kommen zu Ihnen!
Das Einzigartige am Personal Training ist die Individualität, die es möglich macht, jeden Kunden optimal zu betreuen. In vertrauter Umgebung, ohne Konkurrenzkampf in Ihrem Tempo trainieren. Sie sind ungestört und können fokussiert mit professioneller Unterstützung durch Ihren Personal Trainer an Ihren Zielen arbeiten. Dabei liegt die Entscheidung bei Ihnen, ob Sie lieber mit einem männlichen oder weiblichen Trainer trainieren möchten.
Sie müssen auch keine teuren Trainingsgeräte anschaffen. Ihr Trainer bringt nicht nur das fachliche Know-how, sondern auch die speziell für Sie geeigneten Trainingsgeräte mit. Ein effektives Training steht im Mittelpunkt.
Hilft Beschwerden zu lindern
Beugt Krankheiten vor
Unterstützt Trainingseffekte
Mithilfe der Physiotherapie soll vor allem die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit des menschlichen Körpers erhalten, gefördert oder wiederhergestellt werden.
Die Behandlung wird nach den Beschwerden und Einschränkungen, die die Funktion oder Bewegung beeinflussen, ausgerichtet. Die physiotherapeutische Untersuchung nutzt hierbei zur Feststellung der Problematiken diagnostische, pädagogische und manuelle Kompetenzen des Therapeuten, der entsprechend der Eingangsuntersuchung einen spezifischen Trainingsplan entwickelt.
Wir bieten Physiotherapie auf Privatrezept und für Selbstzahler an. Eine entsprechende Honorarvereinbarung vor Behandlungsbeginn, die Sie mit Ihrer Unterschrift bestätigen, regelt den Gesamtwert der Behandlung. Privatversicherte sollten eine eventuelle Kostenerstattung mit ihrer Krankenkasse abklären.
Hohe Motivation
Abwechslungsreich
Gemeinsam Trainieren
Gemeinsam Investieren
Das Kleingruppen-Training ist eine ideale Mischung aus dem Personal Training und Gruppentraining. Dieses Training findet mit bis zu 5 Personen statt.
Trainieren Sie im Team, motivieren Sie einander, teilen Sie Ihre Erfolge und die Kosten.
Für das Kleingruppen-Training gibt es 2 Varianten:
Selbstverständlich gestalten wir auch das Kleingruppentraining individuell nach dem Leistungslevel der einzelnen Trainierenden.
Es gibt für jede Übung verschiedene Schwierigkeitsstufen und Intensitätsgrade, sodass alle in der Gruppe die gleiche Übung jedoch in unterschiedlicher Ausführung durchführen können. Ihr Personal Trainer wird darauf achten, dass jeder effektiv trainiert und niemand unter- oder überfordert ist. Durch das Training in einer kleinen Gruppe kann dies sehr gut umgesetzt werden.
Jede Trainingseinheit wird abwechslungsreich gestaltet und die Gruppendynamik sowie der Spaß beim Training in der Gruppe spornt den Ehrgeiz an. Selbstverständlich kann das Kleingruppen-Training je nach Wunsch der Gruppe Indoor oder Outdoor stattfinden.
Grenzenlose Training-Möglichkeiten
Gewichtsreduktion
Leistungssteigerung
Frische Luft
Sie möchten ungern in einem stickigen Fitnessstudio bei künstlichem Licht trainieren, sondern lieber unter freiem Himmel, an der frischen Luft, im Wald, im Park oder am See? Sehr gerne trainieren wir mit Ihnen auch Outdoor an Ihrem Wunschort!
Ausgerüstet mit sinnvollen Kleingeräten aus den verschiedenen Trainingsbereichen, werden alle Trainingseinheiten abwechslungsreich gestaltet und an der frischen Luft durchgeführt. Das tut Ihrer Gesundheit gut und bereichert Ihren Alltag.
Ihre Outdoor Einheiten können ganz vielfältig ausfallen, gerne gehen wir mit Ihnen am See laufen, trainieren in einem nahegelegenen Park oder erkunden auf Wunsch auch Waldwege mit Ihnen per Mountainbike. Wir stellen Ihnen nach Ihren Wünschen ein effizientes Outdoor Training zusammen.
Ein Ganzkörpertraining für Körper, Geist und Seele – ein High Class Outdoor Training ist Ihnen mit dem FIT TEAM Bayreuth & Kulmbach garantiert!
Teamförderung
Gesundheitsmanagement
Produktivitätssteigerung
Stressreduktion
Wir unterstützen Sie gerne dabei, die Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Produktivität Ihrer Mitarbeiter zu stärken und den Teamgeist neu zu beleben.
Für die Wirtschaftlichkeit Ihres Unternehmens kommt es nicht nur auf Ihre angebotenen Produkte oder Dienstleistungen an, sondern ganz besonders auch auf Ihre Angestellten. Firmenfitness und Unternehmenscoaching können Sie dabei unterstützen, Ihr Team neu zu motivieren und die Effizienz zu erhöhen.
Wir stellen Ihnen neue Herangehensweisen vor und helfen Ihnen dabei, diese in Ihrem Unternehmen umzusetzen. Als Ansprechpartner stehen wir Ihnen kompetent zur Seite und können aus Erfahrung sprechen, wenn wir sagen, dass Sie und Ihre Mitarbeiter die persönliche Leistungssteigerung spüren werden.
Begeisterte, gesunde, ausgeglichene, leistungsstarke und vor allem zufriedene Mitarbeiter verbessern nicht nur das Image Ihrer Firma, sondern senken zudem die Kosten für Aushilfen, Unfälle oder Krankheitsausfälle.
Gewichtsreduktion
Hilft Beschwerden zu lindern
Beugt Krankheiten vor
Unterstützt Trainingseffekte
Die Nahrung hat einen großen Einfluss auf unseren Körper. Jede(r) von uns hat einen individuellen Stoffwechsel, an den die Ernährung angepasst werden sollte.
Essenzielle Mikronährstoffe unterstützen unsere Gesundheit und sorgen dafür, dass die Stoffwechselprozesse reibungslos ablaufen können. Wenn Sie Ihre Fitnessziele erreichen möchten, bildet die Ernährung oft ein sehr wichtiges Fundament, das nicht außer Acht gelassen werden sollte. Die richtige Zufuhr an Nahrungsmitteln unterstützt den Muskelaufbau, lässt Kilos purzeln und steigert unsere Leistungsfähigkeit.
Jede Person hat einen individuellen Stoffwechsel und Verdauung, sodass auch die Ernährung immer individuell angepasst werden sollte. Im Ernährungscoaching mit Ihrem FIT TEAM Bayreuth Personal Trainer erhalten Sie eine Analyse Ihrer aktuellen Ernährungssituation sowie alltagstaugliche Tipps und Tricks, um Ihre sportlichen Ziele effektiv zu erreichen.
Abnehmen
Ernährungsumstellung
Körperstraffung
Das FIT TEAM Food Concept wurde als spezifisches und zielorientiertes Ernährungs- und Abnehmprogramm konzipiert. Beim Abnehmen, sollte ein Training immer in Einklang mit einer angepassten Ernährung erfolgen. Stellen Sie Ihre Ernährung konsequent um und trainieren Sie mit uns diszipliniert für Ihre Ziele.
Mit einer Mischung aus effektivem Training und Entspannungseinheiten machen wir Ihren Urlaub zu einem Erlebnis der anderen Art. Auch unterstützen wir Sie gerne mit Ernährungsplänen, die individuell für Sie angepasst werden.
Fitness im Urlaub
Erholung
Entspannung
Endlich haben Sie Urlaub! Zeit sich zu erholen, sich zu verwöhnen und die Seele baumeln zu lassen. Für viele von uns bedeutet das reichlich essen, weniger Bewegung und mehr Alkohol. Statt sich frisch, ausgeruht und beweglich, fühlen wir uns schlapp, unattraktiv und schlecht gelaunt.
Wie Sie Ihrem Körper, Geist und Seele Erholung gönnen können, zeigen wir Ihnen unser rundum-sorglos FIT TEAM-Urlaubskonzept. Denn keine Zeit bietet sich dafür besser an, Ihr Urlaub. Fühlen Sie selbst, wie Sie mit vollen Akkus, zufrieden und erholt, wieder in Ihren Alltag starten und Herausforderungen mit Leichtigkeit meistern.
Unser Konzept ist für 1 bis 3 Wochen buchbar. Die Inhalte der Trainings- und Entspannungseinheiten (z. Bsp. Faszientraining, Mobility, Yoga, Massage, Stretching, etc.) werden individuell gestaltet, und Sie erhalten einen persönlichen Ernährungsplan.
Individuelle Programme
Persönliche Betreuung
Corona-resistent
Zielorientiert
Mit den Trainern vom FIT TEAM erfahren Sie auch virtuell, was professionelles Personal Training bedeutet.
Unsere Philosophie ist es, das Training stets auf höchstem Niveau durchzuführen, so achten wir auch beim Online Training auf Ihre Präferenzen. Obwohl ein 1:1 Personal Training nur schwer ersetzbar ist, haben Sie so die Möglichkeit, im gewohnten Umfeld Ihr Training individuell durchzuführen.
Das Online Training bietet viele Vorteile, wie z. Bsp. Flexibilität, Ungebundenheit an einen Ort oder eine Öffnungszeit. Vor allem in Zeiten der Coronapandemie hat sich das Online Training nützlich erwiesen.
Kontaktieren Sie uns für ein unverbindliches Beratungsgespräch oder Probetraining! Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!
