Erleben Sie hocheffektives Training und erreichen Sie Ihre persönlichen Ziele mit FIT TEAM Bayreuth!
Gönnen Sie sich ein hocheffektives Training in und um Bayreuth sowie rund um Kulmbach. Wir helfen Ihnen dabei, Ihre Ziele zu erreichen sowie zu neuer Vitalität und Energie zu gelangen.
Erleben Sie hocheffektives Training und erreichen Sie Ihre persönlichen Ziele mit FIT TEAM Bayreuth!
Trainieren Sie in einer Kleingruppe, mit Freunden oder Familie oder mit Ihren Kollegen im Büro.
Der FIT TEAM Bayreuth-Kulmbach schafft die Verbindung zwischen Therapie und Training für junge und ambitionierte Sportler und Menschen, die im sportlichen, athletischen oder gesundheitlichen Bereich vorwärtskommen möchten. Sie werden mit Rücksicht auf etwaige Beschwerden zielstrebig trainieren, bis das gesteckte Ziel erreicht ist. Bei uns finden Sie bestimmt den passenden Trainer für Ihre Ziele!
Es ist für uns selbstverständlich, dass jede Trainingseinheit individuell nach Ihren Zielen und Wünschen geplant und durchgeführt wird. Egal, ob Sie sportlicher Anfänger, Fortgeschrittener oder Leistungssportler sind. Ob Sie einen Ausgleich zu Ihrem Training suchen oder einfach wieder in Form kommen wollen. Wir kreieren ein Trainingskonzept, das zu Ihnen passt und Sie an Ihrem aktuellen Leistungsstand abholt, damit Sie sich auf Ihr persönliches Ziel konzentrieren können. Wir betreuen Sie in Bayreuth, Kulmbach, Neudrossenfeld und Umgebung.
Sie scheuen den Weg ins Fitnessstudio? Kein Problem, mit dem FIT TEAM Bayreuth & Kulmbach trainieren Sie bequem zu Hause. So sparen Sie sich lange Anfahrtswege in ein überlaufenes Fitnessstudio und haben keinen Zeitstress, denn wir kommen zu Ihnen!
Mithilfe der Physiotherapie soll vor allem die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit des menschlichen Körpers erhalten, gefördert oder wiederhergestellt werden.
Das Kleingruppen-Training ist eine ideale Mischung aus dem Personal Training und Gruppentraining. Dieses Training findet mit bis zu 5 Personen statt.
Sie möchten ungern in einem stickigen Fitnessstudio bei künstlichem Licht trainieren, sondern lieber unter freiem Himmel, an der frischen Luft, im Wald, im Park oder am See? Sehr gerne trainieren wir mit Ihnen auch Outdoor an Ihrem Wunschort!
Wir unterstützen Sie gerne dabei, die Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Produktivität Ihrer Mitarbeiter zu stärken und den Teamgeist neu zu beleben.
Die Nahrung hat einen großen Einfluss auf unseren Körper. Jede(r) von uns hat einen individuellen Stoffwechsel, an den die Ernährung angepasst werden sollte.
Unsere Trainer sind in unterschiedlichen Schwerpunkten erstklassig ausgebildet, denn eine kompetente und hochqualifizierte Betreuung ist uns sehr wichtig, schließlich geht es um Ihre Gesundheit! Durch unser breites Spektrum an verschiedenen Trainingsmethoden, können wir Ihnen bieten, was zu Ihnen passt.
Personal Trainerin - Physiotherapeuthin
FIT TEAM BayreuthSeit über 20 Jahren ist Petra Dörnhöfer "Physio mit Leib & Seele" und hat sich in der Region einen Namen gemacht.
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Personal Trainerin - Fitnessökonomin
FIT TEAM BayreuthLisa steht uns aktuell für Online-Training und gemeinsame Events zur Verfügung.
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Personal Trainer - Physiotherapeuth
FIT TEAM BayreuthAls aktiver Fußballer kennt er sich mit strukturierter Trainingsplanung bestens aus und setzt dieses Wissen auch für seine Kunden zielgerichtet und mit viel Empathie ein.
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Personal Trainer
FIT TEAM BayreuthPatrick liebt als Fitness Coach und angehender Physiotherapeut jegliche Herausforderungen und geht diese zielstrebig an.
Mehr erfahren× Personal Training inkl. Trainingspläne und Fitnesstests
620€ in der Happy Physio Praxis 477,5€× Personal Training inkl. Trainingspläne und Fitnesstests
1.180€ in der Happy Physio Praxis 895€× Personal Training inkl. Trainingspläne und Fitnesstests
2.240€ in der Happy Physio Praxis 1.670€× Personal Training inkl. Trainingspläne und Fitnesstests
4.240€ in der Happy Physio Praxis 3.100€× Gruppentraining 2 bis 5 Personen || ab 29,80€ pro Person
149€ / Einheit in der Happy Physio Praxis 119€× Gruppentraining 2 bis 5 Personen || ab 28,40€ pro Person
142,50€ / Einheit in der Happy Physio Praxis 113€× Gruppentraining 2 bis 5 Personen || ab 27,40€ pro Person
137€ / Einheit in der Happy Physio Praxis 107€FIT TEAM Food Concept Ernährungs- und Abnehmprogramm
595€ in der Happy Physio Praxis 476€Ernährungsberatung
106€ in der Happy Physio Praxis 89,50€Food & Fit Ernährung* + 20× Personal Training
2.740€ in der Happy Physio Praxis 2.140€Food & Fit Ernährung* + 40× Personal Training
4.720€ in der Happy Physio Praxis 3.580€× Woche Urlaubsfit inkl. Ernährungsplan
3× Training + 2× Entspannung**
× Wochen Urlaubsfitinkl. Ernährungsplan
5× Training + 3× Entspannung**
× Wochen Urlaubsfitinkl. Ernährungsplan
8× Training + 4× Entspannung**
Stoffwechselanalyse inkl. Speicheltest und persönliche Auswertung
75€Die Preise sind inkl. der jeweils gültigen MwSt. und beziehen sich auf Einheiten á 60 Minuten.
Die Fahrtkostenpauschale ist bei einer Fahrt von bis zu 30 min. kostenfrei. Bei einer Fahrt von über 30 min. wird die Pauschale individuell vereinbart.
Bei anschließender Buchung eines Training-Pakets ist das Probetraining für Sie selbstverständlich kostenfrei. Anderenfalls bitten wir Sie um Verständnis, dass wir 55 € als verringerte Trainingsgebühr für die entstandenen Unkosten berechnen.
*inkl. ausführliche Ist-Stand-Analyse, Anamnese und umfassende Auswertung eines Ernährungsprotokolls
**Entspannungseinheiten (z. Bsp. Faszientraining, Mobility, Yoga, Massage, Stretching, etc.)
Happy Physio Praxis
Ein Personal Trainer stellt sicher, dass Sie effizient und richtig trainieren. Fehlt einem die Erfahrung mit Sport und Fitness, kann man beim Training einiges falsch machen. Dies kann im schlimmsten Fall zu langfristigen, gesundheitlichen Schäden führen.
Unsere Personal Trainer sind hochqualifiziert und übernehmen mehrere Rollen bei der Arbeit mit Kunden: Coach, Lehrer und Motivator. Es ist die Aufgabe des Personal Trainers, Ihren aktuellen körperlichen und mentalen Zustand zu beurteilen, Ihnen zu helfen, konkrete Ziele zu setzen, ein individuelles Programm zu entwerfen und alles zu tun, um Sie auf dem richtigen Weg zu halten, um Ergebnisse zu erzielen.
Für das Training zu Hause wird eigentlich nur wenig Platz benötigt. Eine kleine Fläche frei von Möbeln und anderen Hindernissen reicht aus.
Ihre Vorteile im Überblick
Beim Probetraining können Sie gut erkennen, ob Ihr Personal Trainer wirklich was „taugt“! Beim Probetraining geht es nicht nur darum, Sie zu analysieren, sondern Ihren potentiellen Trainer auf den Prüfstand zu stellen. Ein guter Trainer hat, neben nachweisbaren Qualifikationen, immer eine nachvollziehbare Antwort, wie z. B. warum Sie genau jetzt diese Übung machen sollen und was Ihnen diese bringt.
Damit wir Ihr Training ganz individuell auf Sie ausrichten können, führen wir zu Beginn des Trainings eine ausführliche Anamnese durch. Die Personal Training-Einheiten werden individuell auf Ihre Bedürfnisse, Ziele und Wünsche abgestimmt. Sofern keine Verletzung vorliegt, werden Sie während Ihrer 60-minütigen Sitzungen kaum dieselbe Bewegung wiederholen. Es erwartet Sie ein anspruchsvolles, abwechslungsreiches Training, das Ihre Balance zwischen Kraft, Ausdauer und Flexibilität verbessert. Ihre Trainingsergebnisse werden anschließend analysiert, um die Effizienz Ihres Trainings fortwährend zu verbessern.
Es wird ein kontinuierliches und regelmäßiges Training von ca. 2-3x pro Woche empfohlen. Die Bewegung sollte zum Teil Ihres Alltags werden.
Mit Personal Training kann das Gewicht reduziert und der Körper definiert werden. Der zeitliche Rahmen bei einer Gewichtsreduktion erfolgt bei jedem Menschen individuell. Neben der Ernährung, Trainingsintensität und Alltagsbedingungen, ist auch die Psyche des Menschen entscheidend. Hierbei spielt das Training als ein ganzheitliches Konzept eine wesentliche Rolle.
Wir versuchen, von „Diäten“ abzuraten, da sie oft nur eine vorübergehende Lösung für ein langfristiges Problem darstellen. Wir fördern eine gesunde Ernährung durch dauerhafte Ernährungsanpassung, mit der Sie leben können. Eine gesunde Ernährung in Kombination mit ausreichender Bewegung wird Ihnen helfen, Ihre gewünschten Ziele viel schneller zu erreichen und halten Sie ein Leben lang gesund und fit!
Nein, Sie müssen keine Geräte kaufen. Ihr Personal Trainer kümmert sich um das benötigte Equipment. Beispiele für Geräte, die Ihr Trainer möglicherweise verwenden möchte, sind Physiobälle, Medizinbälle, Hanteln, elastische Bänder oder Springseile.
Unsere Personal Trainer sind bestens dafür ausgebildet, um individuelle Trainingsprogramme für Menschen jeden Alters und Sportler aller Leistungsstufen, die an Verletzungen, eingeschränkten Bewegungsfähigkeiten, Rücken- und Gelenkproblemen leiden oder Schwierigkeiten haben, das gewünschte Fitnessniveau zu erreichen, zu erstellen.
Es muss nicht lange dauern, bis Sie Ergebnisse sehen, wobei diese Ergebnisse sehr individuell sind. Sie sind von vielen Faktoren abhängig, z. B. von Ihrer Grundfitness, wie intensiv und wie oft Sie trainieren, Ihrer Ernährung, Ihrer Einstellung usw.. Noch wichtiger ist jedoch, dass Sie die Ergebnisse des Trainings schon nach dem ersten Training fühlen. Sie werden fühlen, wie Ihre Energie steigt, der Stress nachlässt und Ihre Leistung sich verbessert.
Natürlich nicht! Sie können auch in einer kleinen Gruppe aus 2 bis 5 Personen trainieren. Auch beim Training in der Gruppe gehen unsere Personal Trainer auf das unterschiedliche Leistungslevel jedes einzelnen Mitgliedes ein, um gezielt auf die individuellen Trainingsziele hinzuarbeiten.
Kontaktieren Sie uns für ein unverbindliches Beratungsgespräch oder Probetraining! Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!
